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肩コリ



「肩こり」とは、症候名の一つです。
「肩が張る」とも言います。
僧帽筋周り発生する症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛などを伴うこともある。

原因は?


原因は、様々なものがあります。
まずは姿勢が考えられます。
長時間、首や肩が負担のかかる状態を維持したり、猫背などの生活の姿勢の悪さなどが原因とされています。

頭や肩を支える筋肉やその周辺の筋肉や靭帯の継続的な緊張で筋肉などが硬くなり、部分的に血行不良が起こってきます。

そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質が蓄積しこれが刺激になって肩こりを発症すると思われます。
これらは、原発性肩こりなどと言われています。

原発性肩こりに対して、症候性肩コリと言われている肩コリが存在します。
ある疾患から起こる「肩凝り」で、頸椎性、心因性、目疾患、心疾患、肺疾患、顎関節疾患、による場合などがあります。

症状

首から肩周辺に発生する。
悪化すると頭痛などを伴う場合もあります。
人によっては、痛みで眠れなくなってしまう人もいます。

治療法?


薬による治療


筋弛緩剤・抗不安薬など使われる。
症状の状態によっては、ブロック注射など行われます。

理学療法など


灸、整体、吸玉、マッサージや温熱療法などが行われます。


カイロプラクティック、整体と肩こり

整体、カイロプラクティックのような手技療法は、肩コリに効果があります。
カイロプラクティックのような手技療法は、骨盤を整えることで「肩コリ」改善します。
事実、肩こりの多くは整体で治っています。
首や背中の骨が曲がると神経などを圧迫し痛みなどの不快な症状を発症します。
整体で骨格を整えることで、神経の圧迫を軽減し痛みやコリなどの症状を軽減します。
神経、血管の圧迫が解消されるために筋肉などの軟部組織は弛緩し血流も改善され肩凝りの痛みなどの不快な症状が改善されてきます。

肩こりは、治すことができないと聞いている人が大多数だとおもいますが、肩こりは、無くなります。
諦めないでください。
整体のような手技療法で「肩凝り」を克服しよう。
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